新米ママの一日 お弁当|子育て|粉ミルク活用法

こんばんは!
「新米ママありのままの日常」のミクです。

ブログ運営5日目です。

気づけばあっという間に5日が過ぎていました!

最初は「何を書こう?」とドキドキしていましたが、日常を切り取るのが少しずつ楽しくなってきました。

今日も変わらず、新米ママの等身大な一日を綴ります。
お茶でも飲みながら、リラックスして読んでいただけたら嬉しいです!

今日のお弁当

早速ですが今日のお弁当をご紹介します!

なんか今日はいつもより見栄え良く詰めれた気がします😊
レモンや大葉を添えてみたからかな?

私がお花見でもしながら食べたくなってしまいました(笑)

🍃本日のわっぱ弁当メニュー🍃

  • わかめときゅうり、かにかまの酢の物
  • にんじんのクリームチーズ和え
  • ぶりのから揚げ
  • ミニトマト

ポイント💡 本日の酢の物には大葉(しそ)を入れています。大葉には強力な消臭・殺菌効果があり、海藻の磯臭さを抑えてくれる効果が期待できるんです!

刻んだ大葉をさっと和えるだけで、いつもの酢の物が一気に洗練された味わいに早変わり。さっぱりとした後味になるので、暑い日や食欲がない時にもぴったりの組み合わせです。

ぶりのから揚げは下味をつけて揚げているのでパンチがきいてお肉派の方にも好まれる味です♡

今日も気持ちばかりの梅干しをペッとのせてみました。

お弁当の定番「梅干し」には、実はちゃんとした理由があります。それは、梅干しに含まれる「クエン酸」の殺菌作用。これがご飯の酸度を調整し、食中毒の原因となる菌の増殖を抑えてくれるのです。

もちろん「梅干しを乗せれば完璧!」と過信は禁物ですが、傷みやすい季節や長時間の持ち運びには心強いパートナーになります。今日からのお弁当習慣に、ぜひ取り入れてみてください。

ちなみに夫からも今日のお弁当は好評でした☆
ぶりのから揚げが美味しかったようです。

食事用エプロン拒否の日の離乳食

今日の離乳食タイムは、いきなり波乱の幕開けでした(笑)

準備万端!と、いつものように食事用エプロンを装着しようとした瞬間…。

「ギャーーー!!」と我が子が大泣き!

ここまで大きな声でいきなり泣き出すことがほとんどないので

一瞬、「あれ、皮膚をどこか挟んじゃった!?」と心臓が止まるほど焦りました。あまりの泣きっぷりに「このまま引き付けを起こすんじゃないか…」と心臓バックバク。

なんとか落ち着かせてから、もう一度トライしてみましたが、エプロンを見ただけで全力拒否。もうこれは無理だ!と潔く諦め、エプロンなしでの離乳食スタート!

やっと落ち着いて座ってくれたと思ったら、今度はスプーンをガシッと奪い取り、ブンブン振り回す大サービス(笑)

結局、服も手も顔も離乳食まみれになりましたが、泣き顔よりはいいか!と、ありのままの風景をスマホに収めてひと休み。

離乳食って、毎食が「想定外の連続」です。

エプロンを嫌がる時期や、スプーンを振り回す時期。正直、今日の泣き声があまりに激しくて、「引き付けを起こすんじゃないか」と一瞬時がとまりました。

でも、泣き止んだ後の表情を見ていたら、そんな悩みも吹き飛んでしまって。

「どんなに汚してもいいから、とにかく元気で隣にいてくれるだけでいいや!」

そんなふうに、心からそう思える一日でした。

汚れた服も、大変な食事タイムも、それだけ成長している証ですよね。

明日もまた、肩の力を抜いて「ゆるく」頑張りましょう!

と書きながら自分に言い聞かせています(笑)

日常のライフハック|粉ミルク活用法3選

今日のライフハックは、

使い残した粉ミルクについてご紹介します!

離乳食期のお子様のために買った「粉ミルク」余って困っていませんか?

実は、粉ミルクは生クリームの代わりとして使うと、コクとまろやかな甘みがプラスされて驚くほど美味しくなるんです

「賞味期限が近い」「捨てるのはもったいない」というママ必見!いつものランチがカフェ風に変わる、粉ミルクを使った簡単パスタレシピを3つご紹介します。

【レシピ 3選(2人分)】

1. 鮭とほうれん草のミルククリームパスタ

• 材料
パスタ160g、鮭2切れ、ほうれん草1〜2株、粉ミルク(溶かしたもの)200ml、コンソメ小さじ1、バター20g、塩コショウ少々

※粉ミルクは少量のお湯でしっかり溶かすとダマになりにくいです

• 作り方
1. 鮭とほうれん草を食べやすい大きさに切り、バターで炒める。

2. 溶かした粉ミルクとコンソメを加え、少し煮詰める。

3. 茹でたパスタを加え、全体を和えて塩コショウで味を整える。

 

2. ブロッコリーとベーコンのミルクボロネーゼ風

• 材料
 パスタ160g、ベーコン2枚、ブロッコリー1/2株、市販のトマトソース200g、粉ミルク(粉末のまま)大さじ4、オリーブオイル少々

• 作り方
1. ベーコンとブロッコリーをオリーブオイルで炒める。

2. トマトソースを加え、ふつふつしたら「粉末のまま」の粉ミルクを投入。

3. しっかり混ぜ合わせてクリーミーなソースにし、茹でたパスタを絡める。

 

3. 5分で完成!即席濃厚カルボナーラ

• 材料
パスタ160g、卵黄2個、粉ミルク(溶かしたもの)大さじ6、粉チーズ大さじ3、ベーコン3枚、黒コショウ少々

• 作り方
1. 大きめのボウルに卵黄、粉ミルク、粉チーズを混ぜておく。

2. 茹でたての熱々パスタをボウルに入れ、ソースと手早く絡める(余熱でとろりとします)。

3. 焼いたベーコンを乗せ、仕上げに黒コショウを振って完成。

💡ポイント

  • 粉ミルクを溶かして入れる時は粉ミルクは少量のお湯でしっかり溶かすとダマになりにくい
  • 2人分なら茹で汁を少し足すとソースが絡みやすい!

もったいなくて捨てれない方はぜひ試してみてください😊

 

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